Vous pouvez placer 2 cristaux de roche dans vos mains, un dans la main gauche pointe vers le cœur, et un dans la main droite pointe vers l’extérieur. Ainsi, en restant de 5 à 30 minutes, vous vous nettoierez des mauvaises énergies.
Vous pouvez également faire le même exercice, les deux cristaux pointant vers l’extérieur pour vous aider à méditer.