La méditation, c’est réussir à lâcher prise un moment pour faire le vide dans sa tête.

Nous en avons tous besoin, surtout à notre époque où il faut être sur tous les fronts et aller de plus en plus vite.

Voici donc mon approche pour méditer avec les pierres…

Ce qu’il y a de plus important pour réussir à retrouver calme et sérénité, c’est de commencer par bien choisir ses pierres. Préférez des pierres douces, celles qui vous apporteront le plus de tranquillité et d’apaisement comme l’Améthyste, le Jaspe paysage, le Quartz rose, la Cornaline, le Cristal de roche, etc…

Ensuite, il vous faut trouver l’endroit le plus calme et le plus paisible pour vous (forêt, cours d’eau, jardin ou tout simplement un coin de la maison).

Vous n’êtes pas obligé de choisir toujours le même endroit tout comme vous pouvez avoir votre coin fétiche avec votre petit autel. Mettez vous où vous vous sentez le mieux à ce moment donné.

Puis vous pouvez, soit étaler vos pierres autour de vous comme lors d’un rituel, soit les prendre dans vos mains. Vous pouvez également vous allonger puis les poser de façon stratégique sur votre corps.

Suivez votre instinct et laissez les propriétés énergétiques des pierres vous traverser.

Faites votre propre voyage intérieur et retrouver votre pleine conscience afin de vivre avec sagesse et paix.

Et savourez les bienfaits de la méditation avec les pierres…